vale11a- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1911 ккал

Жир: 103,70г | Белк: 107,58г | Углев: 166,62г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Lanita Йогурт Греческий, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Обед: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Рогачев Сгущенка, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Lanita Йогурт Греческий, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Ужин: Ермолино Блинчики с Мясом . Перекус/Другое: Агротек Птичье Молоко , Агротек Онигири Тунец. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса