Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bella_huerta
Журнал
10 июл 22
bella_huerta- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя bella_huerta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
300g abajo 👇🏻 con solo 1/2 semana de entreno por descanso
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2022:
1736 ккал
Жир: 49,85г | Белк: 157,16г | Углев: 175,64г.
Завтрак:
Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, COVADONGA QUESO PANELA.
Обед:
la MODERNA Pasta Integral de Pluma sin Coser, Tomates, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA, Messana QUESO PARMESANO.
Ужин:
FOOD WITH PURPOSE ARROCES y GRANOS ANCESTRALES en Seco, Cacahuates, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Taylor Farms Espinacas.
Перекус/Другое:
FAGE Toltal 0% YOGURT NATURAL GRIEGO, sin GRASA, KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Alpura Pro EXTRA PROTEÍNA DESLACTOSADA, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano Maduro.
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bella_huerta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю