Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pino74love
Журнал
10 июл 22
Pino74love- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя Pino74love
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2022:
1908 ккал
Жир: 110,22г | Белк: 54,53г | Углев: 178,77г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры.
Ужин:
Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен.
Перекус/Другое:
Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Инмарко Мороженое Max X-Pop.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pino74love-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю