Janinha fit- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя Janinha fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

593 ккал

Жир: 19,96г | Белк: 23,34г | Углев: 80,26г. Завтрак: Adria Folhata, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Обед: Catupiry Cream Cheese , Subway Cebola, Subway Tomate, Omelete, A Granel Brócolis Refogado, Vagem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Philadelphia Cream Cheese Original, Adria Folhata, Leão Chá de Hortelã, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Ponkan. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Janinha fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю