didishka.el- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя didishka.el | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1585 ккал

Жир: 89,84г | Белк: 89,79г | Углев: 83,11г. Завтрак: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Bio Max Кефир 1%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Победа Темный Шоколад без Сахара, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Sveza Сыр Фета, Ламбер Сыр Тильзитер, Яичный Желток. Обед: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Ужин: Garden Бамбл Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Coffee Like Латте (400мл). Перекус/Другое: Яичный Белок. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

didishka.el-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

didishka.el- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

didishka.el-Изменение Веса