PinkRose88- Журнал, 31 янв 15

Параметры Пользователя PinkRose88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So far so good! Test will be later....Popeyes Chicken! I have done my research! Trying to eat light until. Want to have veggies before!

70,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2015:

1519 ккал

Жир: 77,46г | Белк: 57,52г | Углев: 155,17г. Завтрак: Muller Greek Corner Lowfat Chocolate Coconut Crunch. Обед: Strawberries, Safeway Steams in the Bag - Asparagus Spears. Ужин: A&W A&W Root Beer Float (Medium), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy. Перекус/Другое: Kirkland Signature Halved Pecans, Kroger Mozzarella String Cheese. подробнее ...

3708 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Hula Hooping - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Stationary Bike - 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck, haven't been Popeye's chicken in ages. Used to be pretty good.

31 янв 15 написано членом: wholefoodnut

You got this!

31 янв 15 написано членом: BeckyBaby65too


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PinkRose88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PinkRose88- Журнал, 31 янв 15

Оставить свой Комментарий

PinkRose88-Изменение Веса