Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisa032713
Журнал
10 июл 22
lisa032713- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя lisa032713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022
50 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2022:
1371 ккал
Жир: 49,67г | Белк: 49,19г | Углев: 188,02г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Оладьи на Кефире, Брест Литовск Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский, Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Оладьи на Кефире, Кузя Мороженое Пломбир, Дыня, Арбуз, Салат Оливье, Красные Помидоры.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Сгущенка, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Оладьи на Кефире, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Оладьи на Кефире, Брест Литовск Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisa032713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю