beefsteakz- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя beefsteakz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1711 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 99,76г | Углев: 195,68г. Завтрак: Синявинское Яйцо Куриное, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Дикси Нектарины, Nordic Пшённые Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Обед: Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Славмо Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Фарш Говяжий, Готово! Кускус с Томатами, Bonduelle Зелёный Горошек, Egoiste Кофе в Зернах. Ужин: Лента Полента, Лента Банан, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Лента Дыня, Pepsi Лесные Ягоды, Hunter's Gourmet Mixed Vegetable Chips, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beefsteakz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beefsteakz- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

beefsteakz-Изменение Веса