Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok640
Журнал
10 июл 22
lenok640- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя lenok640
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022
108,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2022:
1562 ккал
Жир: 61,83г | Белк: 104,09г | Углев: 149,30г.
Завтрак:
Варенье, Эмиль Кефир 2,5%, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром.
Обед:
Слабое Кофе с Сахаром, Борщ с Курицей, Магнум Сухарики Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Яйцо, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе , Слабое Кофе с Сахаром, Магнум Сухарики Ржаные, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Слабое Кофе с Сахаром, Жареным Луком, Печень Куриная Жареная.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok640-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю