Tanett9- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя Tanett9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Субботний ужин, рис и котлета из курицы-330 ккал
И коровая Мэри 🔥

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

2109 ккал

Жир: 80,50г | Белк: 122,55г | Углев: 145,42г. Завтрак: Томилинская Форель Слабосоленая, Bonduelle Кукуруза, Яичница, Яндекс Лавка Капучино. Обед: Сметана , ВкусВилл Борщ с Курицей Замороженный. Ужин: ВкусВилл Котлеты "Нежные" Куриные. Перекус/Другое: Кровавая Мэри. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanett9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanett9- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

Tanett9-Изменение Веса