piankina- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя piankina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1373 ккал

Жир: 78,75г | Белк: 72,74г | Углев: 89,93г. Завтрак: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (Растворимое), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вареное Яйцо, Mollis Овсяная Каша с Черникой . Обед: Мираторг Шейка Свиная , Клубника. Ужин: SPAR Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piankina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piankina- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

piankina-Изменение Веса