djulliaigor- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

98 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

2046 ккал

Жир: 90,36г | Белк: 90,44г | Углев: 216,73г. Завтрак: Vigor Mix Vigor Granola. Обед: Del Valle Fresh Sabor Limão, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Carreteiro. Ужин: Macarrão a Bolonhesa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Substancia Pavê de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса