gekikarasamyang- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя gekikarasamyang | < Предыдущая Запись |Следующий >

seneng bgtt. Tb aku 162cm huhu udh lumayan btw kalo kalian kalori defisit, tp udh makan diatas bmr, dan malemnya masih kerasa laper itu kenapa ya? tp klo nambah makan 60 kalori udh ngerasa kenyang sih

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1674 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 50,20г | Углев: 251,58г. Завтрак: ABC Orange Juice, Nasi Putih, McDonald's McSpicy Chicken. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

lagi deket masa menstruasi ga? kalau iya, itu pengaruh hormon. kalau engga, coba sehari-hari banyakin jatah proteinnya, protein bikin kenyang lebih lama

09 июл 22 написано членом: Peachesblue


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gekikarasamyang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gekikarasamyang- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

gekikarasamyang-Изменение Веса