desyrescholz- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя desyrescholz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mais uma semana no foco 🙏

107,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1041 ккал

Жир: 26,69г | Белк: 99,47г | Углев: 91,09г. Завтрак: Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Padaria Pão Francês, Couve Manteiga Crua, Maçãs Gala, Suco de Limão. Обед: Amstel Cerveja (330ml), Feijão Preto, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desyrescholz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desyrescholz- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

desyrescholz-Изменение Веса