Treasurehunter3754- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

534 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 39,20г | Углев: 19,98г. Завтрак: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tostitos Medium Salsa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sunny Meadow Scrambled Eggs. Обед: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Стрижка Газонов - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса