Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
09 июл 22
Pearsall30-34- Журнал, 09 июл 22
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2022:
1424 ккал
Жир: 75,62г | Белк: 43,53г | Углев: 124,44г.
Завтрак:
Babybel Mini Original Cheese, Whole Milk, Water, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Olive Oil, Mixed Salad Greens, Devonsheer Melba Rounds - Sesame, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Apples.
Ужин:
Wal-mart Deli Cole Slaw, Ketchup, Baked Potato (Peel Eaten), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Almonds, Utz Extra Dark Specials Pretzels, Sutter Home Pinot Grigio.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю