Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
09 июл 22
Anastasia_LCHF- Журнал, 09 июл 22
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Десерт 330кал: низкоуглеводная ватрушка с черникой
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2022:
1828 ккал
Жир: 116,61г | Белк: 65,52г | Углев: 110,46г.
Обед:
Charalambidis Сыр Гауда, Italiamo Салями, Красный Перец, Casino Темный Шоколад с Фундуком, Algida Мороженое 0%, Lidl Авокадо, Lidl Tirokafteri , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Ватрушка от Дарьи с красной смородиной.
Ужин:
Вино Сухое, Магнит Персик, Цукини, Лента Баклажан , Дорадо.
Перекус/Другое:
Nestle Мороженое Cool And Zero, Barista Миндальное Молоко.
подробнее ...
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
Шикарная))
09 июл 22 написано членом:
Гульнара :-)
Красота 💜
09 июл 22 написано членом:
Леонесска
✨🍰🫐Рецепт 🍰🫐✨: ✔️ 4 яйца ✔️ 10г псиллиума ✔️ 130г кокосовой муки ✔️ 100г сыра филадельфия ✔️ 300г творога ✔️ ванилин, сахр зам по вкусу ✔️ 250г черники ✔️ 400мл сливок ✔️ 1ч л разрыхлитель ✔️ цедра лимона/апельсина. Если нет псиллиума,то больше кокосовой муки (150г где-то). Сливки с яйцами взбить. Смешать сухие ингредиенты. Добавить сливки с яйцами. Запекать 180° ~45мин. 😋❤️
09 июл 22 написано членом:
Anastasia_LCHF
Я украсила (опционно) красной смородиной 🫐 с эритритолом и шоколад 🍫 85%
09 июл 22 написано членом:
Anastasia_LCHF
Большое спасибо за рецепт 💐💐💐
09 июл 22 написано членом:
Гульнара :-)
Гульнара :-) 😋🍒🍰
09 июл 22 написано членом:
Anastasia_LCHF
Наверно чизкейк больше подходит, красиво очень
09 июл 22 написано членом:
Krisstina12345
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю