Diwwa- Журнал, 31 янв 15

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2015

67,9 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2015:

1182 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 42,00г | Углев: 137,32г. Завтрак: Зефир в Шоколаде "Какао", Сосиска в Тесте, Оладушки, Царицыно Колбаса Докторская Оригинальная, Хлеб Черный, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Ужин: Болгарский Перец, Лапша куриная. Перекус/Другое: Молоки, Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Кормление Грудью - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 31 янв 15

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса