misChelle__- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

rough getting there again. took much longer than normal but goal met + 100 crunches

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1201 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 50,91г | Углев: 130,88г. Завтрак: Cream Cheese , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Hash Brown (from Frozen), Oroweat Country Potato Bread. Обед: Great Value Tomato Ketchup, Alexia Waffle Fries, Gossner Foods 2% Reduced Fat Milk, Bananas , Nectarines , Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips. Ужин: Strawberries, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Rodopa Bulgarian Feta, Salmon. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!

09 июл 22 написано членом: -MorticiaAddams

+ 100 crunches 😲. Auch, my back. You're awesome👏👏👏

11 июл 22 написано членом: ginome


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса