Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gien55
Журнал
09 июл 22
gien55- Журнал, 09 июл 22
Параметры Пользователя gien55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2022:
1166 ккал
Жир: 71,68г | Белк: 74,78г | Углев: 49,29г.
Завтрак:
AH Koffiecreamer, Oploskoffie (Poeder), Gekookt Ei, Old Amsterdam Smeerkaas, Tasty Basics Crackers Meerzaden.
Обед:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+.
Ужин:
Fortune Express Sambal Oelek, Komkommer, AH Thaise Wokgroente, Sojasaus, Jumbo Gembersiroop, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Citroensap (uit Blik of Fles), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sesamolie.
Перекус/Другое:
AH Yoghurt Griekse Stijl 10%, Nectarines, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Maizena, Aardbeien.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gien55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю