HJean Chen- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

551 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 24,33г | Углев: 15,60г. Завтрак: 黑咖啡. Ужин: 老騾子蒜蓉朝天辣椒, 清蒸或水煮蝦, 炒空心菜, 雞蛋（整個）, 五花肉, 玉米筍, 萬家香香菇素蠔油, 安博格動物性鮮奶油, 黑咖啡. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю