cdninakey- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

102,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

1985 ккал

Жир: 79,39г | Белк: 129,30г | Углев: 192,49г. Завтрак: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Огурец (без Кожуры), Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Каша Пшенная на Воде, Уха. Перекус/Другое: Томочка Овсяное Мягкое Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное, Маша и Медведь Фруктовый Лёд, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Дыня. подробнее ...

922 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса