Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sterodriguxs
Журнал
08 июл 22
sterodriguxs- Журнал, 08 июл 22
Параметры Пользователя sterodriguxs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2022:
1415 ккал
Жир: 69,64г | Белк: 81,12г | Углев: 115,03г.
Завтрак:
Sonda Croissant Manteiga.
Обед:
Hellmann's Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Pão Integral.
Перекус/Другое:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada.
подробнее ...
2511 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 38 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sterodriguxs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю