Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grazielasarabiaperez
Журнал
08 июл 22
grazielasarabiaperez- Журнал, 08 июл 22
Параметры Пользователя grazielasarabiaperez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022
89 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2022:
1099 ккал
Жир: 36,30г | Белк: 44,29г | Углев: 148,07г.
Завтрак:
Padaria Pão Francês, Café.
Обед:
Padaria Pão Francês, Café.
Ужин:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo (36 cm).
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%.
подробнее ...
2551 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Аэробика - 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grazielasarabiaperez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю