gage4ever- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1852 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 69,12г | Углев: 192,91г. Завтрак: Boost High Protein Rich Chocolate, Hollandaise Sauce, Egg. Обед: McDonald's Cheeseburger (No Bun). Ужин: Peanut Butter, English Muffin, Rose Wine, Boost High Protein Rich Chocolate, Hollandaise Sauce, Egg. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Gym. Bus - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса