Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michael_Ferreira
Журнал
08 июл 22
Michael_Ferreira- Журнал, 08 июл 22
Параметры Пользователя Michael_Ferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2022:
1080 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 57,05г | Углев: 92,98г.
Завтрак:
Açúcar, Café Instantâneo (em Pó), Visconti Torrada Tradicional.
Обед:
Ovo Mexido, Tang Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma (25g).
Ужин:
Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Exercícios em casa - 12 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michael_Ferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю