Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vcravener
Журнал
30 янв 15
Vcravener- Журнал, 30 янв 15
Параметры Пользователя Vcravener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So far today I made up a dinner menu for myself even though it's my free day and I get to eat 1800 cals. I wanted to get an ideal about what my calorie intake would be like eating out at a Chinese restaurant. I can't believe the net carbs for chicken and broccoli was so high it's 22 grams for 1 cup.
Hopefully I won't eat any more then this ,but I'll finish my journal tonight for the latest update.
I can't believe it I only ate 1248 calories today.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2015:
1248 ккал
Жир: 66,25г | Белк: 83,79г | Углев: 79,61г.
Завтрак:
Turkey Breakfast Sausage.
Ужин:
Steamed or Boiled Shrimp, Tai Pei Chicken & Broccoli, General Tso (General Gau) Chicken, Mushrooms, Cream Cheese, Egg Roll with Beef and/or Pork, Fried Batter Dipped Eggplant, Crab Rangoon.
подробнее ...
3051 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vcravener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю