Norysheva- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Norysheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

984 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 92,47г | Углев: 36,01г. Завтрак: Американо, Авокадо Авокадо. Обед: Клубника, Куриное Филе, Омлет или Яичница, Минтай. Ужин: Омлет или Яичница, Минтай. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Масло Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Norysheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Norysheva- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Norysheva-Изменение Веса