Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Агент Ёрш
Журнал
08 июл 22
Агент Ёрш- Журнал, 08 июл 22
Параметры Пользователя Агент Ёрш
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С добрым утром!
Место уединенного завтрака - балкон🙌
450 ккал
🔸Ц/з ржаной хлеб 90гр
🔸Творожный сыр 20гр (из кефира 1% жирности сделанный)
🔸Сыр 23гр
🔸 Яйцо 1шт
☕Свежемолотый кофе без сахара
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2022:
2293 ккал
Жир: 97,14г | Белк: 120,75г | Углев: 245,12г.
Завтрак:
Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Два Чабана Сюзьма, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) .
Обед:
Арахис, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Персик, 5 Морей Икра Трески, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ашан Шампиньоны, Barilla Макароны Вареные , Грецкие Орехи.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Агент Ёрш-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю