pcl74- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

3176 ккал

Жир: 67,12г | Белк: 232,60г | Углев: 399,98г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina, Frit Ravich Almendras Tostadas. Обед: Ternera Magra, Lomo de Cerdo , Arroz Integral. Ужин: Sandía, Melón , Piña, Lidl Pink Lady, Arroz Blanco, Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Hacendado Dátiles sin Hueso, Mercadona Nuez Natural , Huevo, Arroz Integral, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса