Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pant4004
Журнал
08 июл 22
pant4004- Журнал, 08 июл 22
Параметры Пользователя pant4004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2022:
471 ккал
Жир: 7,56г | Белк: 36,87г | Углев: 65,67г.
Завтрак:
Raw Milk, Nutrela Soya Chunks, Roti, Tea with Lemon.
Обед:
Hommade Dal Yellow, Amul Curd.
Ужин:
Egg White , Cucumber (Peeled) .
Перекус/Другое:
Cucumber (Peeled) , Amul Chach.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pant4004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю