Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JessicaAmanda92
Журнал
07 июл 22
JessicaAmanda92- Журнал, 07 июл 22
Параметры Пользователя JessicaAmanda92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pão 100% integral, presunto cozido magro, ovo e mussarela tostadinha por cima! 🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2022:
1240 ккал
Жир: 57,33г | Белк: 88,54г | Углев: 91,30г.
Завтрак:
Qualy Margarina Cremosa, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café, Ovo Frito.
Обед:
Alface Americana, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Três Marias Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Ovo Frito, Três Marias Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral.
Перекус/Другое:
Piraquê Presuntinho, +Mu Pasta de Amendoim Crunchy, Morangos.
подробнее ...
643 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 20 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JessicaAmanda92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю