amiwisesa- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

turun ☺️😁

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1633 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 68,10г | Углев: 183,11г. Завтрак: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Rempeyek, Nasi Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Обед: Jus Jeruk Peras Segar, Rujak Cingur. Ужин: Kecambah, Sayur Campuran, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Kuning Kediri. Перекус/Другое: Indomart Kripik Singkong Pedas, ABC Kopi Susu, Perkedel Jagung, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса