Serg45z- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

2561 ккал

Жир: 147,15г | Белк: 107,20г | Углев: 212,60г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Русский аппетит Сочник с Творогом. Обед: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Арахис, Красные Помидоры, Хинкали. подробнее ...

4584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса