cuccamassimo32- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя cuccamassimo32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1269 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 56,41г | Углев: 169,78г. Завтрак: Acqua, Primia Latte di Soia, Caffè (dalla Moca), NaturaSí Fiocchi di Avena , Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0% . Обед: Acqua, Anguria, Chef Panna ai Funghi , Riso Bianco. Ужин: Aceto Balsamico, Acqua Panna Acqua Panna, San Daniele Prosciutto Crudo, Coop Pinzimonio di Verdure, Insalata Mista, Primia Tramezzini Tonno e Olive Nere . Перекус/Другое: Acqua Panna Acqua Panna, Ciliegie, Mele (senza Buccia). подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cuccamassimo32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cuccamassimo32- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

cuccamassimo32-Изменение Веса