Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edinolia costa
Журнал
07 июл 22
Edinolia costa - Журнал, 07 июл 22
Параметры Пользователя Edinolia costa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- 15 kilos
Estou muito feliz!
Foco + Força + Fé
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2022:
1885 ккал
Жир: 71,72г | Белк: 84,46г | Углев: 238,37г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Melão, Tomates, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Ovo Frito, Café com Leite Integral.
Обед:
Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Juréia Ovo de Codorna , Ovo Mexido, Camil Arroz Branco.
Ужин:
Abacate, Alface, Queijo Coalho, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica, Maçã.
подробнее ...
1318 ккал
Упражнение:
Дорожка - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 10 минуты.
подробнее ...
92 Сторонников
Поддержка
Комментария
parabéns
08 июл 22 написано членом:
josoedamusica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edinolia costa -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю