Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlagrusso
Журнал
07 июл 22
carlagrusso- Журнал, 07 июл 22
Параметры Пользователя carlagrusso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022
112,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2022:
2036 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 65,84г | Углев: 236,57г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo.
Обед:
Laranja Pêra, Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coração de Boi.
Ужин:
McDonald's McFritas (Média), Brahma Brahma Chopp.
подробнее ...
3398 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 5 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlagrusso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю