jinny-jow- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

2259 ккал

Жир: 114,49г | Белк: 90,23г | Углев: 230,99г. Завтрак: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слата Торт Зебра, Клубника, Слата Торт Зебра. Обед: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Grow Food Уха из Горбуши. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Имбирное Печенье, Лента Дорадо Запечённая . подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса