unity1234- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1721 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 91,18г | Углев: 206,52г. Завтрак: Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Chia Seeds, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar. Обед: Roma Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Ужин: Calavo Avocado, White Rice, Red Salsa, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: General Mills Chocolate Cheerios, Sun-Maid Natural California Raisins, Bananas , Marlow Natural Almonds. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса