madamelaine- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1135 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 28,11г | Углев: 114,42г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. Обед: Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Romaine Lettuce, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis. Ужин: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Wegmans Lite Whipped Topping, Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Red Delicious Apples, Southern Grove Serenity Trail Mix. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Гребля - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса