Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
07 июл 22
madamelaine- Журнал, 07 июл 22
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2022:
1135 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 28,11г | Углев: 114,42г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar.
Обед:
Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Romaine Lettuce, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis.
Ужин:
T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Wegmans Lite Whipped Topping, Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Red Delicious Apples, Southern Grove Serenity Trail Mix.
подробнее ...
2229 ккал
Упражнение:
Гребля - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю