Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliza.pl.ua
Журнал
07 июл 22
eliza.pl.ua- Журнал, 07 июл 22
Параметры Пользователя eliza.pl.ua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Привіт)
Ось такий у мене сніданок, виглядає ніби дуже багато, але в мене влізе 😂
Овсянка на воді - 160 г
Авокадо 100 г
Тунець у власному соку - 60 г
Куряча грудка варена - 100 г
Приблизно 505 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2022:
1440 ккал
Жир: 65,93г | Белк: 123,44г | Углев: 89,37г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Авокадо.
Обед:
Галичина Творог Безлактозный, Куриная Грудка Отварная, Семга Слабосоленая, Сушеные Семена Тыквы, AXA Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом и Орехами.
Перекус/Другое:
На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Фрутім Натуральні Цукерки ( Запашна Груша) Фрутім.
подробнее ...
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Так, погоджуюсь) Якщо не з‘їм зранку звичну для мене їжу, то все, ранок зіпсований, настрою немає і харчування не по плану на весь день🥲😅
09 июл 22 написано членом:
eliza.pl.ua
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliza.pl.ua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю