magosia66- Журнал, 30 янв 15

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2015:

1472 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 47,66г | Углев: 228,60г. Завтрак: Virtu Naleśniki z Serem, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Salceson, Lidl Bułka Pszenna. Обед: Swojska Chata Naleśniki z Serem. Ужин: Ogórki Konserwowe, Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana), Chleb Biały, Salceson. Перекус/Другое: Krówki Czekoladowe, Pomarańcze, Chaber Maca Tradycyjna, Herbata bez Cukru, Pomelo. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 30 янв 15

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса