Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iszaaa
Журнал
06 июл 22
Iszaaa- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя Iszaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel defeated, yet more motivated than ever. In the first 2 months of the year I had a great weight loss of about 3kg and it was only getting better until it didn’t. My husband had some days off and we started eating bad again. I’m sad but ready again!
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1217 ккал
Жир: 40,12г | Белк: 120,34г | Углев: 118,81г.
Завтрак:
Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Starbucks Iced Coffee Medium Roast (Tall).
Обед:
Eridanous Grape Leaves Stuffed with Rice, President Fat Free Crumbled Feta, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions , Cucumber (Peeled) , Spinach , Cava Mezze Tzatziki, Flatout Proteinup Flatbread.
Ужин:
Hellmann's Light Mayonnaise, Shadybrook Farms 97% Ground Turkey, Fresh Express Premium Romaine, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Land O'lakes Sliced Deli American Cheese.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Peaches & Cream Ice Cream, Think High Protein Bar Chocolate Fudge.
подробнее ...
3600 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iszaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю