work_out_4- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя work_out_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

3103 ккал

Жир: 140,71г | Белк: 119,09г | Углев: 334,51г. Завтрак: Невский Кондитер Конфеты Форт, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничные Булки, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Обед: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Перекресток Чиабатта Ржаная, Billa Пончик Берлинский с Ванильным Кремом , Печень Говяжья Жареная, Мистраль Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: SPAR Бананово-Клубничный Смузи, Мираторг Пельмени Домашние, Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Сладкая Булочка, Пирог с Рыбой, Gigabyte Батончик с Арахисом, Карамелью и Нугой, RLine Iso BCAA. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

work_out_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

work_out_4- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

work_out_4-Изменение Веса