RyzhayaMari- Журнал, 06 июл 22

На ужин - семга с греческим йогуртом и тыквенное пюре с зеленым чесноком... Подсела я в последнее время на тыкву, очень нравится!

---

1082 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 81,54г | Углев: 125,53г.   Завтрак: Овсяноблин с Творогом, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Обед: King Манго Сушёное без Сахара, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Gerber Пюре Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Семга на Пару. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...