leticia180996- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя leticia180996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

meninas e meninos estou com 2200 calorias, por dia como 1400 1500 vocês acham que assim perco peso mais rapido? minha meta e chega nos 80

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1522 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 127,67г | Углев: 117,59г. Завтрак: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Carne Moída Refogada, Crepioca, Café com Açúcar. Обед: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Crepioca. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Frutap Requeijão, Panco Cream Cracker Integral, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Oi Letícia então você vai sim perder mais rápido, mais os profissionais falam que o saudável e restringir de 300 a 500 calorias apenas

06 июл 22 написано членом: anazevedoo

Obrigada aninha💕

07 июл 22 написано членом: leticia180996


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia180996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia180996- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

leticia180996-Изменение Веса