Treasurehunter3754- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

572 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 44,67г | Углев: 17,59г. Завтрак: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Medium Salsa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicken Wing. Перекус/Другое: Strawberries . подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса