Janinha fit- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Janinha fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1027 ккал

Жир: 25,47г | Белк: 48,54г | Углев: 156,07г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Обед: Pif Paf Brócolis Congelado, Vagem Cozida, Subway Cebola, Subway Tomate, Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Subway Cebola, Subway Tomate, Catupiry Cream Cheese , Frango Desfiado, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel. Перекус/Другое: Linea Barra de Cereais Banana e Aveia, Chá (Infusão), Adria Folhata, Ponkan, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Janinha fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю