Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Janinha fit
Журнал
06 июл 22
Janinha fit- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя Janinha fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1027 ккал
Жир: 25,47г | Белк: 48,54г | Углев: 156,07г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado.
Обед:
Pif Paf Brócolis Congelado, Vagem Cozida, Subway Cebola, Subway Tomate, Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Subway Cebola, Subway Tomate, Catupiry Cream Cheese , Frango Desfiado, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel.
Перекус/Другое:
Linea Barra de Cereais Banana e Aveia, Chá (Infusão), Adria Folhata, Ponkan, Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Janinha fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю