lmortal- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

94,6 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1639 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 174,57г | Углев: 102,29г. Завтрак: Kroger Diced Ham (Water Added), Whole Milk, Egg, Coffee with Milk. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Ужин: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса